“Boğaziçi Sosyal Köprü Yolculuğu” Psikososyal Destek Programında Kullanılan Yöntemler
Gençlerle yapılan çalışmalarda uygulanan yöntem ve teknikler.
Psiko-Eğitim Temelli Anlatımlar
Sanatsal çalışmalar ve Mindfulness
Bilişsel-Davranışçı Teknikler
“Boğaziçi Sosyal Köprü Yolculuğu” Psikososyal Destek Programı
Afetten Sonra Umudu Örmek: Boğaziçi Sosyal Köprü Yolculuğu
2023 yılı, Türkiye’nin birçok şehri için bir dönüm noktasıydı. 6 Şubat’ta yaşanan depremler, yalnızca fiziksel yapıları değil, aynı zamanda binlerce insanın iç dünyasını da derinden sarstı. Bu büyük afetin ardından, özellikle gençler için hayat bir anda bambaşka bir yöne evrildi. Travma, belirsizlik, yalnızlık, kopukluk…
Bu yazıda, bu özel projenin bir parçası olan bir psikolog olarak sizlerle, yalnızca programın çerçevesini değil; aynı zamanda sahada karşılaştığımız gerçek duyguları, gençlerle kurduğumuz bağları ve yeniden inşa edilen içsel köprüleri de paylaşmak istiyorum.
Neden Bu Proje?
Afetin ardından birçok genç, eğitim hayatından uzaklaştı, sosyal çevrelerinden koptu ve geleceğe dair inançlarını yitirmeye başladı. Bu ruhsal izolasyon, sadece bireysel yaşamları değil; aynı zamanda toplumun genel iyilik halini de etkiliyor. Boğaziçi Üniversiteliler Derneği tarafından yürütülen bu proje, tam da bu noktada bir köprü olmayı hedefliyor: geçmişin yükünü anlayarak bugünü onarmak ve yarına daha umutla yürüyebilmek için.
Projenin Kalbi: Gençler
Bu proje, Gaziantep’te yaşayan 14-29 yaş arası gençleri hedefliyor. Gençlik, değişimin, dönüşümün ve yeniden başlamanın en güçlü sembolü. Onların sesi, bakışı ve hayalleri, toplumsal iyileşmenin en önemli yapı taşları. Biz psikologlar olarak bu sürecin sadece rehberleri değil, aynı zamanda sessiz tanıklarıyız.
Çalışma Modeli: Birlikte İyileşmenin Gücü
Her hafta Çarşamba günleri grup çalışmaları ve Cumartesi günleri bireysel çalışmalarla bir araya geliyoruz. Çalışmalar, sadece konuşmaktan ibaret değil; bazen bir çizim, bazen bir sessizlik, bazen bir gözyaşı üzerinden yola çıkarak derin bir bağ kurduğumuz anlar oluyor.
Grup çalışmalarında gençler, birbirlerinin aynası olabiliyorlar. Kimi zaman “ben de öyle hissettim” demek bile, yalnız olmadıklarını fark etmelerini sağlıyor. Dayanışma, burada en güçlü iyileştirici araçlarından biri. Bireysel çalışmalarda ise her bir gencin kişisel hikâyesine saygıyla yaklaşarak, içsel yolculuklarına eşlik ediyoruz.
Projenin Faaliyetleri
Bu süreç yalnızca danışmanlıkla sınırlı değil. Projede gençleri güçlendirmeye yönelik çok yönlü aktiviteler de yer alıyor:
- Afet Farkındalığı ve Kriz Yönetimi Eğitimleri: Travmayla başa çıkmayı öğrenmek, gençlerin içsel dayanıklılığını artırıyor.
- Sosyal Buluşmalar: Ortak bir kahkaha ya da paylaşılmış bir sohbet, en az çalışmalar kadar onarıcı olabiliyor.
- Kariyer Planlama ve Avrupa Birliği Fırsatları Seminerleri: Gençler için “gelecek” yeniden konuşulmaya başlıyor.
- Sosyal Medya ve Sağlıklı Yaşam Eğitimleri: Psikolojik iyilik halini destekleyen bütüncül bir yaklaşım benimsiyoruz.
Gençler Ne Kazanıyor?
Bu proje, gençlerin yalnızca duygusal yaralarına değil, aynı zamanda geleceğe dair planlarına da dokunuyor:
- Psikolojik olarak somut bir iyileşme
- Sosyal ilişkilerde güçlenme ve özgüven
- Kariyer hedeflerinde netleşme
- Dijital dünyada farkındalık
- Avrupa fırsatlarına dair bilgi
- Sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanımı
Sessiz Ama Güçlü Değişimler
Her çalışma, küçük ama anlamlı bir dönüşümün başlangıcı olabilir. Bir gencin sessizliğini bozması, gözlerinin parlaması ya da bir başka gencin onu yargılamadan dinlemesi… Bunlar bizim için istatistik değil, gerçek iyileşme anlarıdır.
Son Söz
Boğaziçi Sosyal Köprü Yolculuğu, bir yardım projesinden çok daha fazlası. Bu, umutla yeniden başlama yolculuğu. Bireyin kendini yeniden inşa ettiği, toplulukla yeniden bağ kurduğu ve geleceğe yeniden inandığı bir süreç. Bir psikolog olarak bu yolculukta gençlere eşlik edebilmek, her gün bana da insan ruhunun ne kadar güçlü ve dirençli olduğunu hatırlatıyor.
Sıkça Sorulan Sorular
Psikososyal destek projeleri; toplumsal iyilik halini güçlendirmeyi hedefleyen önleyici ve destekleyici çalışmaları kapsar. Terapi ise bireysel psikolojik sorunların profesyonel klinik müdahalelerle ele alındığı uzun vadeli süreçtir. Gerektiğinde katılımcılarımızı terapi hizmetlerine yönlendiriyoruz.
Projelerimiz, sahada ihtiyaç analizi ile başlar ve yerel kurumlar, okullar, STK’lar ile iş birliği içinde yürütülür. Bireysel görüşmeler, grup çalışmaları, atölyeler ve topluluk temelli dayanışma etkinlikleri gibi saha odaklı müdahale yöntemleriyle uygulanır.
Projelerimiz, bağışlar, fon destekleri, kurum ve kuruluş iş birlikleri ile gönüllü katkıları sayesinde yürütülmektedir. Desteklerimiz afet ve kriz dönemlerinde toplumsal iyilik halini artırmaya yönelik olduğu için katılımcılarımızdan hiçbir ücret talep edilmemektedir.
Psikososyal destek projeleri, afet, kriz, travma veya zorlayıcı yaşam olaylarından etkilenen birey ve toplulukların duygusal, sosyal ve psikolojik iyilik halini yeniden kazanmalarını amaçlayan çalışmalar bütünüdür. Bu projeler, bireylerin normalleşme süreçlerini desteklerken toplumsal dayanışmayı güçlendirmesi açısından da büyük önem taşır.
Projelerimizde; bireysel ve grup psikososyal destek görüşmeleri, sanat ve oyun temelli atölyeler, psiko-eğitim seminerleri, topluluk dayanışma etkinlikleri, ebeveyn destek grupları ve saha bazlı psikososyal müdahale çalışmaları yer almaktadır. Faaliyetlerimiz, proje kapsamına ve hedef kitlenin ihtiyaçlarına göre şekillendirilir.
Evet. Psikolog, psikolojik danışman, sosyal hizmet uzmanı, sanat terapisti gibi uzman gönüllüler başta olmak üzere, topluluk çalışmaları yapmak isteyen tüm gönüllüler projelerimize katkı sunabilir.